TRXトレーニング
ストレッチ運動
スロートレーニング
横須賀市内初の歩行姿勢測定システム
RE:Born式トレーニングで健康寿命を延ばす
人生の彩りをお手伝い

健康は足元から

 

健康寿命を延ばして、彩りのある人生を。

 
新型コロナウィルスへの対応について
薬用せっけんでの手洗い

手洗いをしっかりしております

スタッフは薬用せっけんを使った手洗いをしっかり行っております。
ご利用者様も到着時には手洗いをしていただき、訓練に参加して頂きます。

マスクの着用

マスクをしております

送迎、サービスの提供時間中は、スタッフは基本的にマスクを着用させて頂いております。
ご利用者様も休憩時間以外はマスクを着用しての訓練をお願いしております。

設備、手指の消毒の実施

消毒をしております

スタッフは出社時や勤務中は定期的に、ご利用者様には送迎のお車にご乗車頂く前、到着時、訓練の合間、お帰り前などに手指消毒をして頂いております。

また、施設内についてもご利用開始前、ご利用開始後にアルコール消毒をして、衛生的な環境を作っております。

毎日の検温と体調管理

毎日、検温をしております

スタッフは毎朝、出勤前と出勤時の体温測定を義務付けし、管理表に本人の体調や家族に体調不良者が出ていないかの報告をしております。

ご利用者様にもサービスのご利用のある日はご自宅での体温の測定のご協力をお願いし、送迎で施設に到着した際に、検温をさせて頂いております。

換気をしながらのサービス提供

換気をしながらサービス提供をしております

施設内は可能な限り、窓を開ける。入口のドアを開放する。などをして、常に換気の良い状態を作って、サービスをご利用いただけるようにしております。

NEWS

令和3年4月より、訓練内容と名称をリニューアル!

介護のサービスも多様化し、機能訓練型のデイサービスも増えました。そのような中で、私たちがこれまでのご利用者様の願いや思い。これからのご利用者様の望み。そんなものを考えたときに「自分の力で歩く」ということ。それが心身の健康に繋がる。人生の喜びが増える。のではないか、と思い至りました。
国家資格を持った骨格と筋肉のプロが考案した「歩行に効果的なトレーニング」「安定した姿勢を取ることが出来ることの様々なメリット」「ご高齢な方でも継続でき、その継続が効果を発揮するプログラム」と横須賀市内では初となる「大手電機メーカーのNEC」と「総合スポーツメーカーのアシックス」が共同開発した歩行姿勢測定システムを導入。
訓練の経過を「見える化」して、皆様の健康寿命を延ばすをお手伝いをさせて頂きます!

TRXトレーニング

自分の体重と重力を使った運動


 
TRXはプロのスポーツ選手なども利用しているトレーニングで「筋力・バランス・柔軟性・体幹」などを同時に鍛えることが出来るプログラムです。
 
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フロアストレッチ

床に敷いたマットの上で行う柔軟

 
床に座ったり、寝そべった状態で、無理をせずに固くなった関節や普段使わない筋肉をほぐす柔軟性をアップさせるメニューです。
 
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スロートレーニング

ゆっくりとした動きで筋力をつける


 
普段の何気ない動作も、姿勢を意識してゆっくりと行うことで、その動きに必要な筋肉や関節に有効に働きかける訓練になります。
 
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